Diş Sıkma (Bruksizm) Neye Sebep Olur? Olası Zararları
Gece uykusu sırasında veya gündüz farkında olmadan dişleri sıkma ve gıcırdatma alışkanlığı olan bruksizm, yaygın bir problem olup ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, diş sıkma neye sebep olur ve bu alışkanlığın uzun vadeli zararları nelerdir?
Diş sıkma, yalnızca dişlerde değil, çene yapısı, baş ve boyun bölgesinde de çeşitli problemlere neden olur:
- Diş Aşınması ve Kırılması: En yaygın sonuç, dişlerin çiğneme yüzeylerinin aşınmasıdır. Aşırı baskı sonucunda dişlerde minik çatlaklar, kırıklar veya dolgularda hasarlar meydana gelebilir.
- Çene Eklemi Sorunları (TME): Çene eklemine (Temporomandibular Eklem) sürekli baskı, ağrı, klik sesi, kilitlenme ve çiğneme zorluğuna yol açan TME (Temporomandibular Rahatsızlıklar) sorunlarını tetikler.
- Baş ve Boyun Ağrısı: Çene kaslarının sürekli gergin kalması, özellikle sabahları ortaya çıkan şiddetli baş ağrılarına, migrene ve boyun/omuz kaslarında yorgunluk ve ağrıya sebep olur.
- Diş Hassasiyeti: Aşınan diş minesi nedeniyle soğuk ve sıcak yiyeceklere karşı hassasiyet artar.
- Diş Eti Çekilmesi: Dişlere uygulanan yanal kuvvetler, diş etlerinin çekilmesine ve hatta dişlerde sallanmaya neden olabilir.
Bruksizm, tedavi edilmediği takdirde kalıcı çene eklemi hasarlarına ve diş kaybına kadar ilerleyebilir. Diş hekimi tarafından teşhis edilen diş sıkma durumunda gece plağı (splint) kullanmak, kas gevşeticiler veya botoks gibi tedavilerle bu zararlı etkinin önüne geçilmesi mümkündür.